Fendre les eaux description_updated Et si vous avez peur

Et si vous avez peur de ne pas y parvenir

qui a cheminé avec sa mère depuis sa tendre enfance

chez les femmes en âge de procréer

Cet engagement de toute une vie a mené à la création de la Fondation Charles-Bruneau

Fendre les eaux description_updated Et si vous avez peurDes rivires enneiges aux berges du Saint Laurent Vanessa Bell nous entrane dans son sillage la dcouverte d'une pratique vivifiante qui rgnre notre rapport l'hiver: la baignade nordique. Comment prparer son corps la premire immersion? Comment respirer sous l'effet du choc thermique? Quel quipement se procurer? Quels cueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu'on fait le choix de plonger dans les rivires, les lacs et la mer tout au long de l'anne?